Детская йога
Автор курса: Марина Гладких
Место историй, йоги и веселья!
22 дня
онлайн-курс
старт ежедневно
Начните сегодня
Пройдите курс прямо сейчас!
Ищете, чем занять детей? Попробуйте детскую йогу!
Игры с пользой для здоровья! И никаких ограничений: одновременно могут заниматься несколько детей.
На курсе дети научатся:
дыхательным практикам
визуализации
некоторым позам из йоги
Кто ведёт курс?
Марина Гладких
инструктор йоги

Я прошла обучение по курсу Йога-Аенгара в студии йоги Александра Фурашова. Мой преподаватель стоял у истоков развития йоги-Аенгара в России.

Во время обучения я стала ежедневно практиковать йогу и после 2-3 месяцев занятий ощутила на себе её целебное воздействие.

Мои дети наблюдали за занятиями и проявили интерес. Тогда мы стали играть в йогу, придумывать интересные игры, и с каждым разом у нас получалось все интересней и веселей.

Наши йога-игры вдохновили меня в 2019 году пройти сертифицированный преподавательский курс в Международной Организации Rainbow Kids yoga. Rainbow Yoga Training аккредитован и признан в Йога Альянсах США, Канады, Австралии, Великобритании и России, его знают и любят во всем мире.

Сейчас провожу индивидуальные и групповые занятия йогой и детской йогой. Дети с удовольствием занимаются и преображаются на занятиях.
30-40 мин в день

Участвуйте в любое удобное время
30 дней доступа

Для неспешного изучения материалов курса
Кабинет участника

Отмечайте задания марафона в своём онлайн-кабинете на сайте или в приложении
Программа курса
Приветствие
Анатомия художника
Знакомимся со строением тела
Повторение
Повторяем темы прошлых занятий
Баланс с мешочками
Учимся держать равновесие
Принципы йоги
Знакомимся с принципами йоги и играем в дыхательный футбол
Принципы йоги
Продолжаем знакомиться с принципами йоги и отправляемся в путешествие
Знакомимся с дыханием
Начинаем знакомиться с дыханием и выбираем 5 любимых поз
Дыхание и Волшебная шляпа
Продолжаем тему дыхания и играем в игру «Волшебная шляпа»
Дыхание и путешествие на велосипеде
Продолжаем работать с дыханием и отправляемся в путешествие на велосипеде
Дыхание и царство насекомых
Завершаем тему дыхания и отправляемся в царство насекомых
Заключительный
Занимаемся с любимой игрушкой и играем в игру «камень-ножницы-бумага»
Начните сегодня
Курс стартует ежедневно!
Свободная оплата участия!
Курсы HYLS доступны за свободную цену с 2018 года.
80 000 участников поддержали наш формат оплаты.
Error get alias
Error get alias
Зарегистрируйтесь на курс и подарите своим детям полезное увлечение
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с публичной офертой и даёте согласие на обработку персональных данных
Оставьте заявку на участие в Курсе 
Ваше имя
Ваш email
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных