Если вы не научитесь уделять время себе (восстановление сил, изучение нового и т.д.), неизбежно произойдёт то, что называется перегоранием личности. И уже будет неважно, что там с работой, учёбой и семьёй. Перегорание – очень опасная штука!
Мы поможем организовать свой день так, чтобы вы чувствовали себя полными сил и творческой энергии. Это достигается за счёт грамотного планирования и выполнения дел, а также путём восстановления своих сил, причём через элементарные полезные привычки (сон, спорт, правильное питание, отдых).
Поверьте, мы знаем, о чём говорим, т.к. уже более 2500 человек прошли наш марафон Здоровья и Йоги, и многие получили отличный результат!