Сделай
шаг к себе
за 30 дней ты научишься слышать себя, очищать и перезагружать свой мозг в любых условиях с помощью медитации

Оплата свободная!
марафон медитации

Этот марафон для тебя, если ты:
Стремишься справиться с тревожностью и нагрузкой не только на работе, но и в жизни
Ищешь простой и доступный инструмент для перезагрузки, снятия стресса и переключения
на позитив
Ищешь драйвер, чтобы избавиться от вредных привычек и быть энергичнее
Стараешься повысить свой эмоциональный интеллект и улучшить взаимоотношения с близкими, друзьями и коллегами
Всерьез задумываешься над профилактикой
своего здоровья
Старт марафона ежедневно
регистрируйся на марафон, получай доступ и выполняй задания с завтрашнего дня
Об авторе:
Никита Мельников
Никита Мельников — предприниматель и биохакер, создатель компании Wake UP! Практики осознанности. В прошлом руководитель топовых коммуникационных агентств России (Cosmos, Deltaplan), CEO девелоперской компании «Трево», ресторатор и амбассадор Novikov School.

На протяжении 10 лет посещал различные ретриты, был на випассане, обучался техникам осознанности у мастеров из России, Индии, Китая, Тибета, Сингапура и Филлипин. 3 года назад познакомился с техникой медитации, которая по сей день помогает ему справляться со стрессом.
Как медитация поможет тебе слышать себя?
Что тебя ждет на марафоне
«Сделай шаг к себе»
30-дневный курс осознанности совмещает техники из йоги и биохакинга
Ежедневная
медитация с аудиосопровождением
Полезные физические упражнения
Правила мышления успешных людей
Дыхание для управления состоянием
Рекомендации для сбалансированного питания
Советы для полноценного отдыха и перезагрузки
Чем полезна медитация?
Более 3000 научных исследований доказали пользу медитации. Вот лишь некоторые факты. Нажми на текст, чтобы открыть источники.
Бизнесмены и знаменитости о медитации:
Сотрудники и главы компаний-лидеров мирового рынка уже медитируют!
Свободная оплата участия!
Курсы HYLS доступны за свободную цену с 2018 года.
80 000 участников поддержали наш формат оплаты.
Почему мы даём возможность самим назначать цену?
Мы не строим длинную воронку продаж, до конца которой доходит один или несколько процентов самых обеспеченных людей. Не проводим серии бесплатных вебинаров, в конце которых продают дорогие курсы.

Не все могут решиться потратить четверть или даже половину зарплаты на курс, даже если он того стоит. Мы даём возможность становиться лучше всем, независимо от дохода.

Поэтому с самого старта, 2018 года, участники HYLS сами устанавливают цену за курс. Мы не встречали, чтобы кто-то до нас применял такую систему массово.
В чём подвох? Можно ли доверять HYLS?
Можно поискать отзывы о HYLS.

Можно обратиться с вопросами к медийным личностям и проектам, с кем сотрудничает HYLS: Максим Дорофеев (автор книг «Джедайские техники» и «Путь джедая»), Арсений Ким (автор Youtube-канала Neofit – 400k подписчиков), проект Уроки Медитации (Youtube-канал – 500k подписчиков).

Можно изучить наши соцсети, которые ведутся с 2018 года: Instagram (50k), Youtube (60k), Facebook, VK.

HYLS не имеет доступ к данным банковских карт.
Как назначить цену?
Пусть ваша цена будет не отговоркой бросить, а стимулом пройти курс целиком, получать удовольствие в процессе и стать лучше!

1. Если вы испытываете финансовые трудности – заплатите до 1000 рублей или попросите бесплатное участие.

2. Если считаете, что у вас средний доход (что бы это для вас ни значило) – можете выделить 5% своего месячного заработка – это будет хорошей мотивацией.

3. Считаете, что зарабатываете выше среднего – проявите щедрость и станьте спонсором – благодаря вам тысячи других участников получат пользу. Наш проект живёт благодаря вашей поддержке. Самый щедрый взнос был 38 000 рублей.
Свободная цена – это возможность замотивировать себя осознанно. Вы платите сумму не по принуждению, а разумно с намерением добиться результатов.

Среди участников есть антихалявщики – альтруисты. Для них HYLS – это возможность проявить щедрость и внести вклад в развитие общества.
Зарегистрироваться и участвовать
Ваше имя
Ваш e-mail
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных
Почему именно этот марафон?
Простой
Простая практика, которая займет в среднем 20 минут в день
Полезный
В марафоне собраны только те инструменты, которые усиливают результат
Доступный
Не нужно уметь садиться в позу лотоса и покупать специальные атрибуты
Проверенный
Десятки бизнесменов и управленцев вживую испытали положительный эффект от прохождения марафона
Удобный
Интуитивно понятный интерфейс с чатом и поддержкой от организаторов
Что говорят участники
«Сделай шаг к себе»
Анастасия, модель
Чудесные 14 дней, которые помогли мне открыть свою истинную я. Я стала более спокойной, ответственной, уравновешенной. Конечно, все это заметно не сразу, а спустя несколько дней.

Решила пройти еще 7-дневную углубленную часть марафона. Там узнала еще новую технику, которая помогает освободить все накопленные ненужные энергии. К моему удивлению, мое тело стало меня слушать. Теперь я знаю, как оно откликается тому, что я действительно хочу. Я едина со своим телом. Это невероятно!

А еще медитация подтолкнула меня к идее одного проекта помощи другим людям. Я очень благодарна Никите за марафон и поддержку!
Илья, предприниматель
Узнал, что c помощью медитации расставляются приоритеты. Поэтому и захотел упорядочить свой хаос, услышать себя. Захотелось фокуса и концентрации. Как же сильно я удивился, когда понял, что концентрация у меня не натренирована!

После марафона я почувствовал энергию, когда говорю правду. Понял, как это работает. Честность с окружающими и честность с самим собой – это очень важно. Еще начал ценить благодарность и сам благодарить. Стал гораздо стрессоустойчивее. Появилось ощущение счастья. Спасибо, Никита за такой классный инструмент! Планирую практиковать медитацию и дальше.
ПОКАЗАТЬ ЕЩЁ ОТЗЫВЫ
Роман, предприниматель
Давно хотел попробовать медитировать. Я не знал, как замедлиться и сделать так, чтобы начали появляться инсайты. Мне нужно было убрать внутренний диалог, шум мыслей. Раньше я думал, что для медитации нужно сесть в лотос, растянуться и что-то такое эфемерное) Благодаря марафону Никиты я понял, что эта техника очень простая и доступная.

После медитации у меня весь день состояние гармонии и целостности. Сейчас я медитирую для снижения заряда и негатива; замедляюсь, переключаю состояния.
Михаил, предприниматель
До марафона у меня были убеждения, что медитация – это про какую-то мистику, религию, монахов и т. п. Для меня было не понятно, что это. А когда я начал практиковать медитацию у Никиты, я понял, что это штука классная, простая, понятная и приземленная. И инструмент работает для всех. В марафоне все просто: даются инструменты, включайте, слушайте и т. п. Только практика и четкая инструкция что делать. Респект!
Николай, предприниматель
Я поражен, честно) Во-первых, работа поперла. Я не знаю почему. Еще я стал себя кайфово ощущать, я начал хорошо спать. Просыпаюсь без будильника как нужно. Много плюсов от марафона. Очень доволен! Почти всем знакомым теперь рекомендую))