Вытащите себя из болота прокрастинации и найдите свой рецепт эффективности за 60 дней
ДЖЕДАЙСКИЕ ТЕХНИКИ ПРОДУКТИВНОСТИ
онлайн-марафон
20+ тыс. участников
старт ежедневно
с Максимом Дорофеевым
О марафоне за 3 минуты
О марафоне за 2 минуты. Смотреть со звуком
Марафон разработан совместно с Максимом Дорофеевым, автором книг-бестселлеров по джедайским техникам.
Начните участие сегодня
Не откладывайте в долгий ящик
Кому подойдёт марафон:
сотрудникам по найму
предпринимателям
руководителям
бизнесменам
фрилансерам
Вам сюда, если вы...
Завалены горящими дедлайнами и испытываете вину за несделанное
Быстро устаёте из-за стресса, не можете расслабиться и отдохнуть
Не можете найти время и силы на хобби и интересные дела
Часто отвлекаетесь на смартфон, уведомления и на внезапные задачи из памяти
Устали от хаоса в рабочих делах и хотите найти свою систему продуктивности
Хотите найти баланс между работой и личной жизнью
Давно знаете о принципах продуктивности, но вам нужна поддержка, чтобы наконец-то начать применять их в своей жизни
Вроде бы мы знаем, как надо правильно работать, но у многих всё равно с этим огромная беда!
Максим Дорофеев, автор книг по джедайским техникам
Вы составляете список рабочих задач, а потом не знаете, как к ним подступиться? Тратите время на просмотр ленты соцсетей и котиков в интернете, а после горите в дедлайнах...

Это похоже на замкнутый круг. Но из него можно выйти.
С помощью этого марафона:
Перестанете бороться с собой и ленью
Вы узнаете больше об устройстве мышления и начнёте с пониманием планировать свой день так, чтобы дела выполнялись. Никакого насилия над собой.
Научитесь фокусироваться на важном
Творческие и нестандартные задачи перестанут вас пугать, а рутина — раздражать и выматывать.
Ваш список задач станет помощником, а не источником стресса
Вы с умом подойдёте к своему времени и научитесь распределять его эффективно и без напряжения. В спокойном состоянии решать дела гораздо проще.
Появятся время и силы на личную жизнь
Вы перестанете тратить энергию на бесполезные дела и научитесь полностью восстанавливать свой ресурс. Чтобы оставались время и силы на друзей, семью, хобби и др.
Хватит гореть в огне дедлайнов!
Найдите свою комбинацию джедайских техник. Это будет ваш уникальный метод личной продуктивности
Рассекреченное досье автора марафона

Имя: Максим Дорофеев

Деятельность: Корпоративный прокрастинатолог.

Опыт: 10 лет управленческой работы в IT-департаменте
лабаратории Касперского

Достижения:
- Джедайский пояс по таймменеджменту
- Издание книг-бестселлеров Джедайские техники и
Путь джедая
- Спикер крупнейших Digital-конференций России и
Украины
- Запуск в космос эффективности сотрудников
компаний: Deutsche Bank, Альфа-Банк, Сбербанк,
ВТБ, МТС, Билайн, Mail.Ru Group, «HH.RU», X5 Retail
Group, ЦФТ, Ингострах
Интересы:
Психология и математическая статистика

Отличительные черты:
- Чувство юмора,
- Рыжая борода
- и 1 885 688 просмотров на YouTube

А также автор таких крылатых выражений как:
«Люди-снежинки с руками из ж*пы»,
«Статистически стабильная система по производству факапов»,
«Лень -вирусное заболевание, возникающее от недостатка люлей в организме»
Свободная оплата участия!
Курсы HYLS доступны за свободную цену с 2018 года.
80 000 участников поддержали наш формат оплаты.
Не все могут решиться потратить четверть, половину или целую зарплату на курс, даже если он того стоит. Часто люди берут кредиты, чтобы пройти обучение.

Мы же даём возможность становиться лучше всем, независимо от дохода и без кредитов.


Поэтому с самого старта, 2018 года, участники HYLS сами устанавливают цену за курс. За этот период у нас было 90 000 участников, кто поддержал наш формат оплаты.
Почему мы даём возможность самим назначать цену?
Мы не строим длинную воронку продаж, до конца которой доходит один или несколько процентов самых обеспеченных людей. Не проводим бесплатные вебинары с целью продать дорогие курсы в конце.

Мы хотим, чтобы как можно людей улучшило свою жизнь, поэтому даём возможность самим определить цену.
В чём подвох? Можно ли доверять HYLS?
Можно поискать отзывы о HYLS.

Можно обратиться с вопросами к медийным личностям и проектам, с кем сотрудничает HYLS: Максим Дорофеев (автор книг «Джедайские техники» и «Путь джедая»), Арсений Ким (автор Youtube-канала Neofit – 400k подписчиков), проект Уроки Медитации (Youtube-канал – 500k подписчиков).

Можно изучить наши соцсети, которые ведутся с 2018 года: Instagram (50k), Youtube (60k), Facebook, VK.

HYLS не имеет доступ к данным банковских карт.
Как назначить цену?
Пусть ваша цена будет не отговоркой бросить, а стимулом пройти курс целиком, получать удовольствие в процессе и стать лучше!

1. Если вы испытываете финансовые трудности – заплатите до 1500 рублей или попросите бесплатное участие, написав на info@hyls.ru.

2. Если считаете, что у вас средний доход – можете выделить 5-10% своего месячного заработка – это будет хорошей мотивацией для вас, а также хорошей поддержкой нашего проекта.

3. Считаете, что зарабатываете выше среднего – проявите щедрость и станьте спонсором – благодаря вам тысячи других участников получат пользу. Самый крупный взнос был 40 000 рублей.
Начните участие сегодня
Марафон стартует ежедневно
Как проходит марафон?
Формат: личный кабинет с заданиями + материалы с видео + трекер привычек + поддержка + общение с участниками в комментариях.
Проходите уроки марафона в своём темпе
Каждый день новый урок
Изучайте теорию в любое время
5-10 минут на 1 урок
Общайтесь с единомышленниками
Получите доступ к опыту применения джедайских техник тысяч участников
Посмотрите как устроен процесс участия в марафоне
Показываем за 2 минуты
Программа марафона
4 модуля знаний и 60 дней неторопливой практики
Модуль 1
Модуль 1
Осваиваем основы джедайских техник:
Урок 1. Диагностика прокрастинации
Урок 2. Выгрузка всех дел из рабочей памяти
Урок 3. Структурирование дел
Урок 4. Выбор своего списка задач
Урок 5. Формулирование задач как для «обезьяны»
Урок 6. Начать день с задачи из списка
Урок 7. Почему важно делать задачи только из списка?
Урок 8. Зачем делать обзор списка задач и проектов?

Основные результаты модуля: ваши дела структурированы, вы методично выполняете задачи и даже неприятные дела завершаются и исчезают из плана на день.
Модуль 2
Модуль 2
Освобождение ресурса и управление своим вниманием
Урок 9. Восстанавливаем свой ресурс: качественный сон
Урок 10. Что ещё нужно знать про сон
Урок 11. Порадуйте свою обезьянку
Урок 12. О смартфонозависимости
Урок 13. Смартфон джедая. Каков он?
Урок 14. Ничего не делать тоже полезно
Урок 15. Зрелость в отношениях со смартфонами
Урок 16. Джедай vs уведомления
Урок 17. Браузера джедая. Как настроить?

Основные результаты модуля: хороший сон, ваше внимание принадлежит только вам, а не мессенджерам и уведомлениям, ваш браузер располагает продуктивной работе, вы знаете как просто перезапустить мозг в случае переутомления.
Модуль 3
Модуль 3
Штурмуем «зеленые задачи»
Урок 18. О синдроме «сейчас я быстро с мелочью разберусь»
Урок 19. Определяем «зеленые задачи»
Урок 20. Идеальный результат — не сумма идеальных частей
Урок 21. Расслаблячка
Урок 22. Увидеть дно инбокса
Урок 23. Зачем избавляться от лишних задач и проектов
Урок 24. Отношение к праздности и безделью
Урок 25. О связи работы и личной жизни

Основные результаты модуля:
используете джедайские техники максимально по назначению — для достижения приятных целей и самореализации, а не для перебирания рутины.

Мало быть просто продуктивным: стоит использовать техники продуктивности, чтобы делать то, что нравится!

Это главная часть марафона.
Модуль 4
Модуль 4
Учимся видеть новые возможности
Урок 26. Посмотреть, нет ли рядом гориллы
Урок 27. Пофантазировать над комбо-целями
Урок 28. Ревизия неявного списка задач и чужих долгов
Урок 29. Предохранительный клапан от переизбытка задач
Урок 30. Об откладывании на потом
Урок 31.Инкубация идей
Урок 32. О бракованном дне
Урок 33. Практика: прожить день без списка задач
Урок 34. Это точно конец марафона?

Основные результаты модуля: знаете как планировать дела исходя из своих реальных возможностей; планируете свои дела так, чтобы они положительно влияли на несколько сфер жизни сразу; получите финальные наставления после участия в марафоне, чтобы ваша новая система продуктивности была устойчивой (антихрупкой).
Программа марафона
4 модуля знаний и 60 дней неторопливой практики
Модуль 1
Модуль 1
Осваиваем основы джедайских техник:
Урок 1. Диагностика прокрастинации
Урок 2. Выгрузка всех дел из рабочей памяти
Урок 3. Структурирование дел
Урок 4. Выбор своего списка задач
Урок 5. Формулирование задач как для «обезьяны»
Урок 6. Начать день с задачи из списка
Урок 7. Почему важно делать задачи только из списка?
Урок 8. Зачем делать обзор списка задач и проектов?

Основные результаты модуля: ваши дела структурированы, вы методично выполняете задачи и даже неприятные дела завершаются и исчезают из плана на день.
Модуль 2
Модуль 2
Освобождение ресурса и управление своим вниманием
Урок 9. Восстанавливаем свой ресурс: качественный сон
Урок 10. Что ещё нужно знать про сон
Урок 11. Порадуйте свою обезьянку
Урок 12. О смартфонозависимости
Урок 13. Смартфон джедая. Каков он?
Урок 14. Ничего не делать тоже полезно
Урок 15. Зрелость в отношениях со смартфонами
Урок 16. Джедай vs уведомления
Урок 17. Браузера джедая. Как настроить?

Основные результаты модуля: хороший сон, ваше внимание принадлежит только вам, а не мессенджерам и уведомлениям, ваш браузер располагает продуктивной работе, вы знаете как просто перезапустить мозг в случае переутомления.
Модуль 3
Модуль 3
Штурмуем «зеленые задачи»
Урок 18. О синдроме «сейчас я быстро с мелочью разберусь»
Урок 19. Определяем «зеленые задачи»
Урок 20. Идеальный результат — не сумма идеальных частей
Урок 21. Расслаблячка
Урок 22. Увидеть дно инбокса
Урок 23. Зачем избавляться от лишних задач и проектов
Урок 24. Отношение к праздности и безделью
Урок 25. О связи работы и личной жизни

Основные результаты модуля:
используете джедайские техники максимально по назначению — для достижения приятных целей и самореализации, а не для перебирания рутины.

Мало быть просто продуктивным: стоит использовать техники продуктивности, чтобы делать то, что нравится!

Это главная часть марафона.
Модуль 4
Модуль 4
Учимся видеть новые возможности
Урок 26. Посмотреть, нет ли рядом гориллы
Урок 27. Пофантазировать над комбо-целями
Урок 28. Ревизия неявного списка задач и чужих долгов
Урок 29. Предохранительный клапан от переизбытка задач
Урок 30. Об откладывании на потом
Урок 31. Инкубация идей
Урок 32. О бракованном дне
Урок 33. Практика: прожить день без списка задач
Урок 34. Это точно конец марафона?

Основные результаты модуля: знаете как планировать дела исходя из своих реальных возможностей; планируете свои дела так, чтобы они положительно влияли на несколько сфер жизни сразу; получите финальные наставления после участия в марафоне, чтобы ваша новая система продуктивности была устойчивой (антихрупкой).
⭐ Отзывы джедаев после марафона ⭐
Он сработал! Это раз. Хорошее изложение материала, это два (читал и другие книги по gtd/продуктивности и т.д.

Бывает просто поток сознания автора читаешь, а в марафоне все структурировано, логично, понятно, полезно, последовательно — супер! :)
Олег
Программист
Понравились техники, связанные со смартфоном и метод начала задач с какой-либо маленькой детали, которую легко можем выполнить.

Смартфоном пользоваться практически совсем перестал, освободилось время для других дел, появилась легкость из-за того, что отвязал себя от смартфона.
Михаил
ios-разработчик
Много практик, большая часть мне зашла. Свободная оплата.

Иллюстрации с обезьянкой просто класс, побольше бы визуала в этой части, хорошо запоминаются ситуации
Артём
Проджект-менеджер
1. Интерактивность. Мне просто было привыкать к техниками и внедрять их на каждый день

2. Искренность. Не знаю лично М. Дорофеева. Но я логически проверил и согласен с большинством его выводом.

3. Приятные и запоминающийся дизайн. Мне очень визуально запомнился весь образ марафона. Уникальная и единая картина.
Сергей
Юрист
Марафон позволил мне взглянуть на привычную идею планирования "время-компас" с нового ракурса, переосмыслить многие идеи.

С зелёными задачами у меня появилось время для игры на пианино и чтение, а благодаря знакомству с обезьянкой радикально изменилось отношение к задачам, которые стали выполняться на раз-два.

Спасибо!
Иван
Учитель английского языка
Материал очень зашёл, особенно тема про деление на задачи, проекты и идеи - это откровение для меня.

Свободная оплата - это вы круто придумали.
Маргарита
Техподдержка Helpdesk.
ПОКАЗАТЬ ЕЩЁ ОТЗЫВЫ
Ещё отзывы участников:
Рустем
Проджект-менеджер
В общем, понравилось, как организовано технически: начиная от правильно дозированных материалов на каждый день (5-15 минут, прям как для обезьянки!), удобной и продуманной навигацией, полезными чек-листами, и заканчивая многими инсайтами.

Особенно помогли:

(1) Вакцины — отключение уведомлений в смартфоне и электронной почте: я уже чувствовал, что выгораю, и отключив уведомления, дышать стало легче, выдохнул, и сейчас дышу глубже и спокойнее;

(2) Философско-буддистки-практичный и нетрадиционный подход оказался свежим глотком воздуха. Я ожидал формализованную подачу, жёсткие правила тайм-менеджмента, и был приятно удивлён гибкостью и разумностью подхода. Например, взгляд на разницу планирования, основываясь на концепции мыслетоплива в отличии от времяцентричного подхода;

(3) Важность работы с зелёными задачами;

(4) Техника релаксации — большое спасибо за неё, теперь ежедневно релаксирую, и очень нравится.

(5) Ну и, конечно, формулировка задач как для обезьянки — крутая вещь! Начали двигаться многие дела.
Яна
Программистка
Понравилась содержание самого марафона.

Получила в процессе несколько инсайтов, например о том, что можно не иметь целей — и это нормально, что у меня сильная зависимость от смартфона и т.д.

Очень понравилась методика работы с почтой: настроила папку входящие и теперь при прочтении письма сразу его перевариваю — отвечаю, удаляю, записываю задачу и т.д. В итоге каждое письмо читаю один раз

Заметила экономию мыслетоплива. также давно уже интуитивно стараюсь коммуницировать асинхронно. Теперь делаю это осознанно, на все оповещения поставила звук "без звука" — очень удобно.

Заметила, что уровень тревожности стал снижаться. Плюс появилась индульгенция — если человеку действительно срочно — он позвонит, а если он истерично пишет в мессенджер, то это его проблема, а не моя
Михаил
Топ-менеджер АЙТЕКС
Книги Максима читал, но практика, как обычно, оказалась эффективнее. Не все упражнения зашли, некоторые были неприменимы к моей реальности, но польза определённо есть.

Понравилась ненавязчивость материала, позиционирование автора не как некоего всезнающего гуру, а просто собеседника, советчика, помощника, попутчика.

По итогам — систематизировал в голове многие вещи, разложил их по полочкам, нашёл точные определения многих подсознательно ощущаемых понятий (асинхронное общение, прокрастинация, расслабляющие техники, зелёные и красные задачи, сознательное продалбывание дел).

Будем посмотреть дальше.
Лучшие техники из двух книг-бестселлеров одного из ТОПовых консультантов России по повышению продуктивности в одном марафоне!
Участие за свободную оплату
Рейтинг 4.4 на ЛитРес, бестселлер и хит продаж,
ТОП-100 Бизнес книг на Ozon
Зарегистрируйтесь на марафон и станьте настоящим джедаем!
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с публичной офертой и даёте согласие на обработку персональных данных
Ответы на частые вопросы:
Это будет очередной марафон с теорией тайм-менеджмента?
Нет!
Никаких теорий тайм-менеджмента!

Большинство людей знают, что нужно правильно расставлять приоритеты, не отвлекаться на пустяки, концентрироваться на важных задачах, «есть слона» частями, а лягушек с утра...

Но все эти рекомендации часто не работают. И вот вы снова игнорируете базовые правила тайм-менеджмента и не применяете их на практике.

Всё дело в вашей внутренней обезьяне. В марафоне доступно объясним, почему так происходит и что с этим делать. Вы получите действенные методики по «приручению» своей внутренней обезьяны. Все рекомендации основаны на современных взглядах психологии и физиологии человеческого мозга.

Эти джедайские техники спасут вас от перегруза, выгорания, просроченных дедлайнов и прокрастинации.
В чем уникальность этого марафона?
Минимум теории: только самое важное. Основная часть — практика по методикам одного из ведущих консультантов в России по вопросам повышения продуктивности.

Все приемы и лайфхаки из двух книг-бестселлеров Максима Дорофеева собраны в одном марафоне за свободную оплату. В марафоне вы найдёте методики и реально работающие рекомендации, благодаря которым вы:

  • поймёте причины своей прокрастинации и научитесь с ней бороться;
  • узнаете, как правильно формулировать задачи, чтобы они выполнялись легко и быстро, а не откладывались на потом;
  • настроите браузер и мобильный телефон так, чтобы получать от них пользу, а не тратить время на соцсети во время работы;
  • узнаете, как перестать накапливать 100500 непрочитанных сообщений в папке «Входящие»;
  • попрощаетесь с авралами, горящими дедлайнами и переработками в ущерб себе.

Выработать новые привычки для личной эффективности вам поможет дневник марафона, который доступен в приложении на вашем смартфоне!
Я не понимаю, сколько стоит марафон?
Марафон проходит за свободную оплату. Вы можете внести любую комфортную для вас сумму и получить полный доступ к материалам марафона.

Но чтобы чему-то научиться и получить результат, нужно ощутить ценность продукта. Доступность расслабляет, из-за чего пропадает мотивация, а результаты снижаются.

Сколько раз вы покупали товар/услугу дёшево или по скидке, а в итоге забывали и не использовали? Если что-то досталось легко, забыть про это не составляет никакого труда.

Определяя уровень оплаты этого марафона, ориентируйтесь на свои запросы и возможности. Чем выше цена, тем круче результат. Сумма, которую вы выберете, должна мотивировать вас двигаться дальше, получать пользу и осознавать ценность покупки. Это поможет вам пройти марафон до конца и извлечь из него максимум пользы.

Только вы определяете ценность тех изменений в жизни, которые хотите получить.
Зарегистрируйтесь и начните участие
Оплата свободная. Вы сами назначаете свою цену
Ваше имя
Ваш email
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных