Результат: улучшение вашего эмоционального и психологического состояния, развитие креативности, знание, как работать с эмоциями, бороться со страхами и снимать стресс. Найдёте внутренние ресурсы, получите удовольствие от творческого процесса, научитесь давать себе поддержку и ощущение опоры, когда вы не стабильны.