Меню
Марафон HYLS
День 55
Чтение: 5 минут
марафон здоровья и йоги HYLS

Враги разума

Философия йоги
Эта страница — часть материалов участников, которые проходят марафон за свободную оплату,
поэтому на ней могут встречаться фрагменты и инструкции для участников.

Вы также можете зарегистрироваться в марафоне и начать менять свою жизнь вместе с HYLS.
Подробнее о 60-дневном онлайн-марафоне здоровья и йоги читайте на hyls.ru

Йоговская философия – вещь сложная. Мы очень хотим рассказать вам как можно проще и понятнее то, что на самом деле можно применять в повседневности. Это некоторые важные элементы, которые стоит включить в ткань своей жизни, чтобы сделать лучше себя и других. Для этого, конечно, необходимо усилие и желание понимать. Понимать разные стороны своей личности, прислушиваться к себе, принимать в себе всё, желая стать лучше каждый новый день.

Мы уже разобрали основные йоговские принципы. Теперь поговорим о врагах и оковах разума, которые зачастую сильно ограничивают нас и наше развитие в течение жизни.

Шесть врагов разума – это проявление и выражение силы невежества.
В своей ежедневной практике важно трансформировать собственное невежество в желание узнать больше, понять, т.е. найти опору в силе знания, а не в силе невежества. Эти враги так и норовят утащить подальше от очага знаний, воздействуя на нас. Назовём этих врагов и чуть подробнее поговорим о них.

1
Вожделение
Вожделение часто воспринимают только с сексуальным подтекстом, однако здесь речь о явлении как таковом. Можно вожделеть купить себе новое платье, съесть большой торт или обрести славу, получить признание и популярность. Всё это огрубляет разум, поскольку вожделение, в отличие от здорового желания и стремления, не становится отправной точкой для изменений и движения к цели.

2
Злость/гнев
Вырастает из нереализованного вожделения, которое искусственно «задавили», но не избавились от пагубной привычки страстно желать. В итоге это превратилось в обозлённость на мир и на тех, кто имеет больше.

3
Жадность
Направление стремления к расширению (которое свойственно человеку) в материальную сферу, когда вся бесконечная внутренняя жажда превращается в потребность иметь больше. Это желание иметь как можно больше каких-то благ, даже если для комфортной жизни в них нет потребности.

4
Привязанность
Это жадность, но не количества, а чего-то конкретного, своего рода скупость, когда человек держится за какие-то вещи, в буквальном смысле боясь даже на секунду их оставить. Опасный враг, поскольку если объект пропадает, человек теряет существенную часть жизни. Это относится и к удушающей привязанности к людям, которую нередко называют «настоящей любовью». Однако слепая привязанность, которая буквально ограничивает человека, это как раз проявление нашего внутреннего материализма.

5
Гордость
Как правило, появляется после какого-то взлёта, когда человек, опьянённый своим успехом, забывает обо всём. Обычно трудности, которые пришлось преодолеть, помощь друзей на этом пути, благоприятные обстоятельства забываются, остаются за рамками. Гордость также явно проявляет человеческое невежество, поскольку гордый человек не принимает никаких учителей: «я сам всё знаю, никто не должен меня учить, я сам многого достиг». Таким образом, человек лишается шанса встать на правильный путь, избавиться от своего невежества.

6
Зависть
Исходит из внутренней нищеты и жадности, когда человеку кажется, что ему всегда мало. Чаще всего чувство зависти распространяется на материальную сферу жизни: завидовать тому, у кого большая квартира, новая машина, телефон последней марки и т.п. Даже если человек завидует кому-то, кто достиг успеха, скорее всего, в действительности он завидует последствиям этого успеха – уважению людей, возможности заработать много денег и прочее.
По сути, все враги разума – это разные проявления одной сущности. Это демоны, которые сидят внутри нас, проявляясь каждый раз по-разному. Они есть в каждом, и в наших силах последовательно с ними бороться.

Этих врагов невозможно победить «в лоб», единственный способ преодоления их влияния – это стремление разума к совершенствованию, к пути от невежества к знанию – то, о чём мы не раз говорили с вами ранее.

Как говорят йоги, энергия ума – это высокая сфера, и надо учиться получать энергию для жизни и духовной практики там, а за счёт практики возвышения своего разума и медитации человек удовлетворяет и свою естественную жажду счастья.

Магнетизм душевных врагов проявляется, когда находишься в непосредственной близости к ним. Мудрость в том, чтобы уходить от прямого контакта с искушающими факторами, не идти у них на поводу. Недостаточно, конечно, просто отдалиться ото всех излишеств, надо одновременно с этим стараться реализовать своё счастье другими способами.
Взаимодействие с врагами разума всегда непросто, но если знать их в лицо, вы можете анализировать и изменять своё поведение, постепенно улучшая жизнь и совершенствуя себя.

Больше о йоговской философии вы можете узнать в марафоне здоровья и йоги HYLS, а прочитать об оковах разума можно здесь.
МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ И ЙОГИ HYLS
Помогаем обрести здоровые привычки
Марафон HYLS проходит за свободную оплату: платите сколько захотите.

После регистрации и оплаты вы получаете данные для доступа в личный дневник, который активизируется в день начала марафона. Каждый день вы будете получать новый материал, знакомиться с практиками, выполнять их и отмечать свой прогресс в личном дневнике.

Опытные кураторы всегда поддержат вас и ответят на вопросы. А в общем чате вы сможете общаться и делиться опытом с другими участниками марафона.

Присоединяйтесь к HYLS, практикуйте йогу с нашими опытными инструкторами и обретайте здоровые привычки: лучшее время — прямо сейчас!
Узнать больше и зарегистрироваться сейчас
Более 20000 человек уже изменили свою жизнь – присоединяйся!
время, дата
Старт нового потока
  • 60-дневный онлайн-марафон здоровья и йоги
  • Проходите прямо из дома в удобное время
  • Комплексный формат улучшения здоровья
  • Личный кабинет практик
  • Свободная оплата!
Оставьте заявку на участие в марафоне и получите бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья бесплатно!
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с публичной офертой и даёте согласие на обработку персональных данных
Участвовать в марафоне
Если у вас есть вопросы, задайте их в поле "Вопросы или комментарии".
Ваше имя
Ваш email
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных
Что входит в программу?
Теоретическая часть
С 1 дня
8 секретов долголетия йогов, причины болезней, натуральные способы улучшения здоровья, привычки здорового образа жизни, йога-натуропатия и т.д.
Медитация
С 1 дня
Практика ультра-позитивного мышления. Имеет множество положительных эффектов для ума и для тела
Режим питания
С 3 дня
Важно не только что вы едите,
но и как вы едите. Развиваем привычку питаться без переедания и без перекусов
Психологические упражнения
С 4 дня
Будем работать с мышлением: отслеживать негативные установки, воспитывать оптимизм. Определим жизненные ценности, научимся благодарить, прощать, ставить цели
Вкусные и полезные рецепты
С 5 дня
Например, томатный суп с сыром, сладкий шоколад без какао-порошка и сахара, вегетарианская рыба и много других классных блюд, которые вы сможете приготовить дома
Йога-танец каошики
С 5 дня
Уникальная йоговская техника, позитивно воздействующая на все органы тела, а также на ум. Обладает более 20 целительными эффектами
Питьё воды
С 7 дня
Существует способ без труда
и с удовольствием научиться пить достаточно воды, даже если вы её не любите и не пьёте
Физические упражнения
С 9 дня
Укрепляют здоровье и выводят токсины. Вы сами выберете упражнения по душе: дома, на улице, в спортзале или вместе с нашими видео
Чистка языка
С 10 дня
2 миллиарда людей на планете будут шокированы, если узнают что остальные 5 миллиардов не чистят свои языки
Режим сна и подъёма
С 13 дня
Не у всех людей есть возможность просыпаться рано, поэтому время подъёма у разных участников будет отличаться. Мы расскажем, как правильно спать
Упражнения йоги — асаны
С 19 дня
Асаны регулируют выработку гормонов за счёт воздействия на железы. Комплекс включает
4 асаны, самомассаж после асан
и полное расслабление тела
Полезное йоговское питание
С 25 дня
Плавный переход на лакто-вегетарианское йоговское питание состоит из 8 последовательных этапов
Детокс по желанию
С 28 дня
4 варианта прохождения детокс-программы: 1. растительная диета; 2. приготовленные и сырые овощи и фрукты; 3. фрукты; 4. соки и овощные бульоны
Натуральные терапии
С 31 дня
Супер-оружие тех, кто хочет натуральными способами улучшать здоровье: сидячие ванны, горячая ванна для ног, компресс для позвоночника, аппликации из глины
Принципы йоги
С 44 дня
10 принципов, очень простых для понимания, но требующих длительных усилий для того, чтобы сделать себя совершенным
Что говорят участники марафона?
Валентина Мартынова
Большая Благодарность организаторам за знания, за труд, который вложили в марафон. Для меня он оказался очень полезным. Материалы очень понятные, и все дается постепенно - нет перегруза от информации. Желаю процветания вам и вашему проекту
Есть вопросы по практикам? Возможно, ответы на них есть здесь
Нашли опечатку или хотите предложить улучшение материала? Оставьте свой комментарий в форме ниже, мы обязательно его рассмотрим и постараемся сделать материал лучше!
Если у вас возникли вопросы по практикам, задавайте их своему куратору в личные сообщения (в этой форме такие вопросы рассмотрены не будут).
Ваши комментарии:
Ваши контактные данные
(не обязательно)
чтобы мы могли связаться с вами, если вам нужен ответ на вопрос или помощь. Пожалуйста, оставляйте данные (e-mail или номер телефона/WhatsApp), под которыми вы регистрировались на марафон.
Теперь вы можете поделиться материалом с друзьями:
Подпишитесь на нас: