Почувствуй вкус жизни!
Путь к себе
990 рублей
онлайн-курс
доступ 30 дней
Этот курс для вас, если вы хотите:
определить личные границы
обрести гармонию и избавиться от психологического дискомфорта
обратить внимание на свои потребности
и интересы
превратить мечты в конкретные цели
О чём курс
Почувствуй вкус жизни!
Под влиянием общественных ожиданий, чужого мнения и сформировавшихся комплексов многие люди вынуждены надевать социальные маски. И вот, мы уже не понимаем где настоящие, а где мы вынуждены притворятся. Постепенно перестаём понимать свои потребности, не слышим себя, теряем аутентичность и проживаем несчастливую жизнь.

Если вам знакомы эти проблемы — добро пожаловать на курс! После его прохождения, вы обязательно вдохновитесь на перемены. Обретёте утерянный контакт с собой, примите себя такой, какая вы есть и перестанете притворятся той, кем не являетесь. Станете ответственной за свой выбор и жизнь в целом.
Программа курса
10 уроков для неторопливой практики
Урок 22. Насколько гармонична ваша жизнь
Урок 23. Техника осознанного дыхания
Урок 24. Научитесь осознанно смотреть и слушать
Урок 25. Действуем осознанно
Урок 26. Принятие себя
Урок 27. Взаимодействие с другими людьми
Урок 28. Будьте независимы
Урок 29. Установление границ
Урок 30. Пусть мечты превратятся в цели
Урок 31. Пообещайте себе действовать
Результат:
Научитесь быть собой, уделять время тому, что нравится, наполните жизнь осознанным смыслом. Сможете опереться на свои сильные стороны, склонности и интересы, которые принесут пользу и сделают жизнь осознанно-счастливой.
Что вы получите на курсе?
Осознанность
Научитесь отслеживать переживания и действия
Независимость
Начнёте действовать исходя из своих потребностей
Принятие
Будете спокойно воспринимать как свои достоинства,
так и ограничения
Спокойствие
Воспользуетесь действенным способом расслабления
в стрессовых ситуациях
Кто проводит курс?
Ведущие марафона опытные психологи
Татьяна Чернева
психолог высшей категории
Cпециалист в области психоанализа, семейной системной терапии, игровой терапии.

Победитель ежегодного конкурса Общественной палаты России «Мой проект — моей стране!» в номинации «Поддержка материнства и детства».
Награждена премией «Гражданская инициатива»
Екатерина Маркушева
психолог
Опыт в психологии 4 года. ведет личный прием.

Автор и разработчик программ по эмоциональному выгоранию.
Любовь Павлова
психолог, регрессолог, травница, психосоматолог
Общий стаж работы психолога 14 лет.

Является разработчиком авторских программ помощи пожилым людям, ведёт свой блог.
Как проходит курс?
Смотрите короткие видеоуроки
Выполняете простые практики
Отмечаете свои успехи
Общаетесь с участниками в комментариях к уроку
Сколько стоит участие?
Формат участия — самостоятельный:
990 рублей

10 видеоуроков в видео и текстовом формате

30 дней доступа к материалам курса

ответы на частые вопросы в комментариях на странице урока