Для участия в марафоне внесите свободную оплату
Вы сами выбираете, сколько будет стоить ваше участие в 30-дневном марафоне растяжки. Если вы затрудняетесь, во сколько оценить своё участие в марафоне, можете ориентироваться на средний размер оплаты от участников:

  • 1000-1500 руб. — оплата, позволяющая проекту развиваться и окупать вложения

  • 3000-4000 руб. — огромное спасибо от нашей команды за поддержку и мотивация для дальнейшего развития и улучшения наших проектов

  • 38 000 руб. — такую сумму внёс самый щедрый участник, которого мы по праву считаем нашим инвестором.

Вы вольны выбирать как большую, так и меньшую сумму, абсолютно любую!

Бонусы для тех, кто платит щедро, – ниже на странице
Мы благодарим за поддержку всех участников, поэтому разработали систему поощрений.

Вы, независимо от суммы оплаты, получите доступ ко всем материалам марафона и личному дневнику практик.

А ещё за каждую 1000 рублей вы можете получить дополнительно один из бонусов на выбор:

  • Бесконечный доступ ко всем материалам после окончания марафона;

  • 3 видео тренировки по миофасциальному релизу (МФР). Что это такое?

  • Поддержка куратора марафона и доступ в общий чат

  • Четыре аудиозаписи йога-нидра для полного расслабления тела и психики.

    После оплаты вы сможете активировать бонусы в личном кабинете

    Пример: заплатив 2000 рублей, вы получите 2 бонуса на выбор
Сегодня при оплате мы дарим вам бонус — колесо баланса!
После оплаты ссылка будет доступна вам для скачивания.
Подарок для вас!
Это практика максимального расслабления. Вы слушаете запись диктора и следуете за голосом.
«Нидра» в переводе с санскрита значит «сон», а Йога-нидра — пограничное состояние между бодрствованием и засыпанием.

Польза йога-нидры:

  1. Улучшается качества сна — вы лучше и намного быстрее высыпаетесь;
  2. Улучшается способность к обучению и укрепляется работа памяти за счёт высвобождения интеллектуального ресурса;
  3. Повышается устойчивость организма к стрессу, поскольку во время сеанса йога-нидры вы восполняете ранее затраченный ресурс на обработку стресса в повседневности;
  4. Развивается ваш творческий потенциал: практикуя йога-нидру вы не только постепенно избавитесь от внутренних блоков, но и будете всякий раз соприкасаться с источником созидательной силы;
  5. Повышается способность к визуализации
Полная инструкция будет отправлена вместе с записями.

МФР — это мануальная терапия для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.

Это улучшает кровоток и лифоток, увеличивает гибкость тела, помогает справиться с болью и расслабить тело.

Можете заниматься в любое время: вам не нужно покупать специальный инвентарь, его можно заменить подручными средствами
Вы сможете на протяжении всего марафона обращаться за помощью к опытному куратору и получать грамотные ответы на любые свои вопросы по практикам марафона и здоровому йоговскому образу жизни!
Если по какой-то причине вам не удалось оплатить с банковской карты, вы можете воспользоваться другими способами оплаты (потребуется подтверждение).
Показать дополнительные способы оплаты
Не откладывай на завтра то, что можно практиковать уже сегодня!
После оплаты вы получите стартовое видео по технике медитации - начните уже сейчас личную практику для более эффективного прохождения марафона!
Другие способы оплаты

  • перевод на карту Сбербанк по номеру +79529221177
  • перевод на карту Тинькофф по номеру +79529221177
  • Qiwi-кошелёк: на номер +79529221177
  • Яндекс.Деньги: https://money.yandex.ru/to/410011969461166

После оплаты обязательно отправьте скриншот
одним из способов:
1) В личные сообщения группы vk.com/hyls_ru
2) На почту info@hyls.ru

Мы платим налоги со всех денег, которые приходят нам, – даже если они отправлены на банковскую карту, Qiwi, Yandex.