ОТЧЁТ ПРОЕКТА HYLS
ЗА СЕНТЯБРЬ 2020
ЗА СЕНТЯБРЬ 2020
58 166 участников марафонов HYLS
3 633 новых участника марафонов HYLS в сентябре. Эти люди начали свой путь вместе с нашими марафонами: изучают материалы, практикуют и отмечают выполненные задания в личном дневнике.
50 802 подписчика
на Youtube
на Youtube
2 141 новый подписчик канала HYLS.
Наши подписчики первыми узнают о выходе новых роликов и занимаются вместе с инструкторами HYLS. В сентябре видео на канале посмотрели 218 тысяч раз.
Наши подписчики первыми узнают о выходе новых роликов и занимаются вместе с инструкторами HYLS. В сентябре видео на канале посмотрели 218 тысяч раз.
54 835 подписчиков в Instagram
940 новых подписчиков в сентябре. Мы делимся с подписчиками информацией о марафонах, рассказываем секреты практик, проводим полезные прямые эфиры с экспертами и разыгрываем призы.
Записали новые видео с комплексом асан для продолжающих и расслаблением тела в шавасане
Полноценное занятие йогой вместе с куратором и инструктором HYLS Мариной Новиковой. Включайте видео и выполняйте асаны вместе с инструктором.
Занятие включает в себя разминку и подготовку тела, практику асан, самомассаж и расслабление в шавасане.
Это полноценный комплекс, который отлично подойдёт для ежедневной практики, особенно утром.
Занятие включает в себя разминку и подготовку тела, практику асан, самомассаж и расслабление в шавасане.
Это полноценный комплекс, который отлично подойдёт для ежедневной практики, особенно утром.
Расслабление тела в шавасане — важный элемент практики асан, который есть в каждом полноценном комплексе HYLS. Однако шавасану можно использовать просто как позу для отдыха.
После тяжёлого рабочего дня уделите себе немного времени и отпустите всё напряжение. Используйте для этого новое видео: голос инструктора поможет вам направить внимание в тело и осознанно расслабить его.
После тяжёлого рабочего дня уделите себе немного времени и отпустите всё напряжение. Используйте для этого новое видео: голос инструктора поможет вам направить внимание в тело и осознанно расслабить его.
Подготовили марафон растяжки
HYLS — это онлайн-проект о здоровом и счастливом образе жизни. Мы подходим к здоровью комплексно, рассказывая о питании, психологических аспектах, практиках йоги, физических нагрузках и многом другом.
В сентябре подготовили 30-дневный онлайн-марафон по растяжке для всех желающих. Мы поможем вам развить гибкость всего тела, чтобы вы чувствовали себя лучше.
В сентябре подготовили 30-дневный онлайн-марафон по растяжке для всех желающих. Мы поможем вам развить гибкость всего тела, чтобы вы чувствовали себя лучше.
Если вы никогда не занимались растяжкой, но всегда хотели попробовать, самое время начать! В марафоне мы предложим видео для занятий с инструктором йоги и растяжки Ариной Тамочкиной и полезные материалы, которые помогут вам сделать тело подвижным и гибким.
Становитесь участником нового марафона HYLS одним из первых!
Становитесь участником нового марафона HYLS одним из первых!
Подготовили марафон осознанности «Будь успешным — медитируй!
Новый марафон подготовлен совместно с Никитой Мельниковым — предпринимателем и биохакером, амбассадором Novikov School и совладельцем коммуникационного агентства «Дела».
Марафон основан на авторском курсе осознанности, который прошли бизнесмены и менеджеры. Он совмещает техники йоги и биохакинга — это поможет вам стать продуктивнее и счастливее на работе и в жизни.
Марафон основан на авторском курсе осознанности, который прошли бизнесмены и менеджеры. Он совмещает техники йоги и биохакинга — это поможет вам стать продуктивнее и счастливее на работе и в жизни.
За 14 дней вы узнаете простую технику медитации и начнёте практиковать её ежедневно. Для этого в марафоне будут предложены видео и аудио для медитации, дополнительные рекомендации и материалы о других практиках йоги.
Подключайтесь к новому марафону в числе первых! Узнайте, как медитация улучшает продуктивность и помогает достигать целей в жизни.
Подключайтесь к новому марафону в числе первых! Узнайте, как медитация улучшает продуктивность и помогает достигать целей в жизни.
Записали видео для мягкой практики в критические дни
Традиционные асаны, которые мы предлагаем в рамках марафона здоровья и йоги HYLS, не следует выполнять в критические дни.
Для участниц мы записали отдельный комплекс — «мягкую йогу» для самостоятельной практики.
Это поможет вам не пропускать занятия и заботиться о своём организме. Включайте видео и занимайтесь вместе с инструктором Ариной Тамочкиной.
Для участниц мы записали отдельный комплекс — «мягкую йогу» для самостоятельной практики.
Это поможет вам не пропускать занятия и заботиться о своём организме. Включайте видео и занимайтесь вместе с инструктором Ариной Тамочкиной.
Провели новые прямые эфиры в Instagram
- Комплекс упражнений для растяжки: совместная практика с инструктором Ариной Тамочкиной
- Разговор о медитации и её влиянии на жизнь с куратором марафона Викторией Коробчук
- Мастер-класс по танцу каошики: техника и совместная практика с куратором и инструктором Ольгой Опекиной
Продолжили серию постов о команде проекта HYLS
Марафоны HYLS делает слаженная команда специалистов в своих областях. Благодаря им, вы можете читать материалы, использовать дневник, получать поддержку и улучшать свою жизнь с помощью марафонов.
В сентябре рассказали о кураторе марафона, инструкторе йоги и каошики, ассистенте детокс-программ в России и за рубежом Дарье Рудниковой. Дарья много лет практикует йогу и постоянно совершенствует свои знания: как теорию, так и практику.
Хотите знать больше о тех, кто делает HYLS для вас? Ищите все посты о команде по хэштегу #мыделаем_HYLS
В сентябре рассказали о кураторе марафона, инструкторе йоги и каошики, ассистенте детокс-программ в России и за рубежом Дарье Рудниковой. Дарья много лет практикует йогу и постоянно совершенствует свои знания: как теорию, так и практику.
Хотите знать больше о тех, кто делает HYLS для вас? Ищите все посты о команде по хэштегу #мыделаем_HYLS
Опубликовали полезные посты в Instagram
Нравственные принципы — первые две ступени классической йоги. Следование этим принципам не только улучшает практики, но и помогает стать счастливее.
Йоги стремятся сделать свою жизнь лучше, соблюдая принципы йоги и гармоничной жизни в повседневности. В сентябре мы рассказали подписчикам о принципе сантоши и о принципе свадхьяи.
Для любителей планов, чек-листов и списков мы собрали несколько постов, которые помогут структурировать свою жизнь, найти ценность в каждом моменте и просто улыбнуться.
Йоги стремятся сделать свою жизнь лучше, соблюдая принципы йоги и гармоничной жизни в повседневности. В сентябре мы рассказали подписчикам о принципе сантоши и о принципе свадхьяи.
Для любителей планов, чек-листов и списков мы собрали несколько постов, которые помогут структурировать свою жизнь, найти ценность в каждом моменте и просто улыбнуться.
Приглашаем крутых специалистов стать частью HYLS
Если вы профессионал в своём деле, интересуетесь йогой, и вам близки ценности и взгляды проекта HYLS, будем рады видеть вас в команде. Мы делаем онлайн-марафон здоровья и йоги с 50 000+ участников по всему миру. Вся команда работает удалённо.
Присылайте своё резюме на hr@hyls.ru, в теме обязательно укажите название вакансии, а в сопроводительном письме коротко расскажите о своём опыте и почему вам интересно работать в HYLS.
Все актуальные вакансии вы можете найти здесь (страница постоянно обновляется).
Присылайте своё резюме на hr@hyls.ru, в теме обязательно укажите название вакансии, а в сопроводительном письме коротко расскажите о своём опыте и почему вам интересно работать в HYLS.
Все актуальные вакансии вы можете найти здесь (страница постоянно обновляется).
Больше полезных постов и новой информации от участников и создателей проекта HYLS ищите в наших социальных сетях.
Если вы ещё не знакомы с марафонами HYLS, присоединяйтесь к нам и меняйте свою жизнь к лучшему!