Оплати марафон в числе первых 10 человек после вебинара и получи подарки на 4000 руб!
Часы
Минуты
Секунды
Гарантированные подарки всем участникам вебинара
(придут вам на email):

  • презентация с вебинара, чтобы не забыть рекомендованные практики;
  • стартовое видео по технике медитации с 1 дня марафона - начните уже сейчас личную практику
Подарки и бонусы для участников марафона:

После оплаты марафона по спеццене 1990 руб, мы отправим тебе на почту полный доступ к марафону, который включает в себя:
  • доступ ко всем материалам марафона — теории и практике;
  • возможность пользоваться личным онлайн-дневником;
  • доступ к общему чату участников;
  • поддержку куратора

А также подарки первым 10 оплатившим на 4000 руб!

В вашем личном кабинете будет доступно 4 уникальных бонуса:

+ возможность пользоваться материалами и личным дневником с практиками после окончания марафона

+ участие в еженедельных онлайн занятиях по йоге с куратором марафона на протяжении всего марафона (8 занятий)

+ 4 аудиозаписи для полного расслабления тела и психики, йога-нидра (практики нет в марафоне)

+доступ к 3 уникальным марафонам на 21 день по полезным привычкам:
- контроль активности в соцсетях
- избавление от слов-паразитов
- общение без конфликтов и споров


Оплата с карты любой страны! Вы будете перенаправлены на страницу платёжной системы. После оплаты мы свяжемся с вами в течение 1 дня.
Если по какой-то причине вам не удалось оплатить с банковской карты, вы можете написать нам почту info@hyls.ru и мы предложим вам другие способы оплаты.
Это практика максимального расслабления. Вы слушаете запись диктора и следуете за голосом.«Нидра» в переводе с санскрита значит «сон», а Йога-нидра — пограничное состояние между бодрствованием и засыпанием.

Польза йога-нидры:

  1. Улучшение качества сна - вы лучше и и намного быстрее начнете высыпаться;
  2. Улучшение общей обучаемости и укрепление работы памяти за счет высвобождения интеллектуального ресурса.
  3. Повышается уровень стрессоустойчивости, поскольку во время сеанса йога-нидры вы восполняете ранее затраченный ресурс на обработку стресса.
  4. Развитие творческого потенциала. Практикуя йога-нидру вы не только постепенно избавитесь от внутренних блоков, но и будете всякий раз соприкасаться с источником Созидательной силы;
  5. Повышается способность визуализировать.
Полная инструкция будет отправлена вместе с записями