ВЫ ОСТАВИЛИ ЗАЯВКУ НА МАРАФОН HYLS,
ОСТАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЙ ШАГ - ВНЕСИТЕ ОПЛАТУ И НАЧНИТЕ УЧАСТВОВАТЬ
Старт нового потока
Обнови тело и разум за 60 дней
йоговского образа жизни.
Оплата свободная!
ВЫ ОСТАВИЛИ ЗАЯВКУ НА МАРАФОН HYLS,ОСТАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЙ ШАГ - ВНЕСИТЕ ОПЛАТУ И НАЧНИТЕ УЧАСТВОВАТЬ
Старт нового потока
Обнови тело и разум за 60 дней
йоговского образа жизни. Оплата свободная!
Более 40 000 человек уже изменили свою жизнь! Присоединяйтесь!
Результаты участников
улучшилось самочувствие
На 38%
На 46%
увеличился уровень энергии
85 000+ часов
суммарно медитировали
22 000+ часов
суммарно танцевали каошики
На основании опросов более 10 000 участников мы установили, что после прохождения марафона:
Что произойдёт за 60 дней?
  • Научитесь контролировать эмоции и станете спокойнее
  • Станете дисциплинированнее без лишнего напряжения
  • Начнёте лучше высыпаться
  • Ощутите больше энергии
  • Наведёте порядок в мыслях
  • Узнаете, почему йоги не переживают по пустякам
  • Вооружитесь проактивным мышлением
  • Увидите новые перспективы в жизни
  • Очистите организм от токсинов
  • Нормализуете вес
  • Почувствуете лёгкость и гибкость в теле
  • Научитесь питаться полезно и вкусно
Как все проходит?
Длительность 60 дней
Новые материалы — каждый день
Формат
Текстовые материалы и видео лекции
35-75 минут в день
На изучение материалов уйдёт ~5-15 минут в день,
для практик в среднем нужно по 30-60 минут
Поддержка
На ваши вопросы ответит опытный практик йоги.
Доступ онлайн
Вы можете изучать темы в удобное время дня из любого места
Дневник практик
Поможет отмечать выполненные задания и следить за прогрессом
Индивидуальный план
Вы можете настроить количество и длительность практик
Не только физические упражнения
Но и работа со внутренним состоянием
Что входит в программу?
с 1 дня : теория + медитация
— Секреты долголетия йогов (которые будут дополняться на протяжении всего марафона);
— Базовые привычки и натуральные способы поддержания здоровья;
— Знакомство с медитацией (практика ультрапозитивного мышления и глубокого влияния на тело и ум).
с 3 дня: режим питания
Важно не только что вы едите, но и как вы едите. Развиваем привычку питаться без переедания и без перекусов.
с 4 дня: психологические упражнения
Будем работать с мышлением, отслеживать негативные установки и воспитывать оптимизм; определим жизненные ценности, научимся ставить цели, благодарить и прощать.
с 5 дня: вкусные и полезные рецепты + йога-танец каошики
— Вкусные и полезные рецепты блюд на завтрак, обед и ужин (например: томатный суп с сыром, шоколадные конфеты без какао-порошка и сахара, вегетарианская рыбка и многое другое);
— Йогический танец каошики: уникальная йоговская техника, позитивно воздействующая на все органы тела, а также на ум. Обладает более 20 целительными эффектами.
с 7 дня: питьё воды для здорового организма
Поможем определить свою норму и улучшить работу пищеварения за счёт правильного и достаточного питья воды в течение дня.
с 9 дня: физические упражнения
Физические упражнения для вашего уровня подготовки позволят укрепить здоровье и избавиться от токсинов. Вы сами выберите занятия по душе или сможете тренироваться по нашим видео.
с 10 дня: чистка языка
Забота о полости рта и способ избавиться от накопленных токсинов. 2 миллиарда людей на планете будут шокированы, если узнают что остальные 5 миллиардов не чистят свои языки.
с 13 дня: режим сна и подъёма
Мы расскажем, как высыпаться и быть активным в течение дня, просыпаясь рано и сохранять энергию для дел.
с 19 дня: упражнения йоги — асаны
Асаны регулируют выработку гормонов за счёт воздействия на железы. Сначала мы познакомим вас с базовым комплексом из четырёх асан, самомассажем и позой для полного расслабления тела, а позже вы сможете добавить в практику новые положения.
с 25 дня: полезное йоговское питание
Плавный переход на лакто-вегетарианское йоговское питание состоит из 8 последовательных этапов, которые мы предложим в марафоне для улучшения работы организма.
с 28 дня: детокс по желанию
У вас будет 4 варианта программы очищения организма: 1) растительная диета; 2) приготовленные и сырые овощи и фрукты; 3) фрукты; 4) соки и овощные бульоны. Мы поможем плавно пройти детокс и дадим советы по каждому этапу.
с 31 дня: натуральные терапии
Супер-оружие тех, кто хочет натуральными способами улучшать здоровье: сидячие ванны, горячая ванна для ног, компресс для позвоночника, аппликации из глины.
с 44 дня: принципы йоги
10 простых для понимания принципов, которые, однако, требуют длительных усилий для того, чтобы сделать себя совершенным. Вы сможете добавить их в свой дневник и стараться следовать им.
Для участия в марафоне внесите
свободную оплату
За участие в марафоне нет фиксированной оплаты. Вы вносите любую сумму и получаете полный доступ к программе.

Ваша свободная оплата позволяет нам развивать проект, привлекать сильных экспертов и в то же время делать марафон доступным для людей с любым уровнем дохода.

Оплатив 1500 и более рублей, вы помогаете нашему проекту развиваться. И эта сумма все равно намного ниже стоимости подобных курсов.

Мы просим вас внести оплату именно на старте, так как иначе ваша мотивация будет значительно ниже. По нашей статистике, чем больше сумма оплаты, тем больше участник заинтересован в выполнении заданий и стремлении дойти до конца.
Сегодня при оплате мы дарим вам бонус — колесо баланса!
После оплаты ссылка будет доступна вам для скачивания.
Подарок для вас!
Оплатив участие любой суммой, вы получаете полный доступ к марафону, а именно:

  • 60-дневную программу развития здоровых привычек;
  • личный онлайн-дневник практик;
  • ежедневные материалы;
  • помощь службы поддержки марафона.
Мы благодарим за поддержку всех участников, поэтому разработали систему поощрений.

За каждую 1000 рублей вы получаете один из бонусов на выбор:

- Личная поддержка куратора на протяжении всего марафона

- Возможность пользоваться материалами и личным дневником с практиками после окончания марафона

- Дополнительные видео-занятия по йоге с инструктором (6 записанных асана-классов)

- 4 аудиозаписи йога-нидра для полного расслабления тела и психики

После оплаты вы сможете активировать бонусы в личном кабинете.
Пример: заплатив 3000 рублей, вы получите 3 любые бонуса на выбор
Это практика максимального расслабления. Вы слушаете запись диктора и следуете за голосом.«Нидра» в переводе с санскрита значит «сон», а Йога-нидра — пограничное состояние между бодрствованием и засыпанием.

Польза йога-нидры:

  1. Улучшение качества сна - вы лучше и и намного быстрее начнете высыпаться;
  2. Улучшение общей обучаемости и укрепление работы памяти за счет высвобождения интеллектуального ресурса.
  3. Повышается уровень стрессоустойчивости, поскольку во время сеанса йога-нидры вы восполняете ранее затраченный ресурс на обработку стресса.
  4. Развитие творческого потенциала. Практикуя йога-нидру вы не только постепенно избавитесь от внутренних блоков, но и будете всякий раз соприкасаться с источником Созидательной силы;
  5. Повышается способность визуализировать.
Полная инструкция будет отправлена вместе с записями

Вы сможете на протяжении всего марафона обращаться за помощью к опытному куратору и получать грамотные ответы на любые свои вопросы по практикам марафона и здоровому йоговскому образу жизни!
Оплата с карты любой страны!
Вы будете перенаправлены на страницу платёжной системы. После оплаты мы свяжемся с вами в течение дня.
Если по какой-то причине вам не удалось оплатить с банковской карты, вы можете воспользоваться другими способами оплаты (потребуется подтверждение).
Показать дополнительные способы оплаты
Не откладывай на завтра то, что можно практиковать уже сегодня!
После оплаты вы получите стартовое видео по технике медитации - начните уже сейчас личную практику для более эффективного прохождения марафона!
Другие способы оплаты

  • перевод на карту Сбербанк по номеру +79529221177
  • перевод на карту Тинькофф по номеру +79529221177
  • Qiwi-кошелёк: на номер +79529221177
  • Яндекс.Деньги: https://money.yandex.ru/to/410011969461166

После оплаты обязательно отправьте скриншот
одним из способов:
1) в ЛС группы vk.com/hyls_ru
2) на почту info@hyls.ru

Мы платим налоги со всех денег, которые приходят нам – даже если они отправлены на банковскую карту, Qiwi или Yandex.