Меню
Марафон HYLS
День 43
Чтение: 6 минут
марафон здоровья и йоги HYLS

Как применять знания о карме?

Понятие кармы в обычной жизни
Эта страница — часть материалов участников, которые проходят марафон за свободную оплату,
поэтому на ней могут встречаться фрагменты и инструкции для участников.

Вы также можете зарегистрироваться в марафоне и начать менять свою жизнь вместе с HYLS.
Подробнее о 60-дневном онлайн-марафоне здоровья и йоги читайте на hyls.ru

О том, что представляет собой карма, какие идеи скрываются за этим понятием мы писали чуть раньше здесь (кликните, чтобы открыть материал).
Йога верит в реинкарнацию — перерождение бессознательного разума (души). Мозг является лишь прибежищем для его работы и жизни. Когда тело умирает и мозг перестаёт работать, разум ищет новое место для своего проявления. Так же как флешка с определённым набором информации может быть вставлена в любой компьютер, наш бессознательный разум, хранящий в себе самскары (реакции на прошлые действия), путешествует из тела в тело.

Выбор тела определяется набором самскар для их максимальной реализации. Например, если у человека накоплены самскары богатой жизни, то скорее всего он родится в такой семье, стране, условиях, которые легко предоставят ему возможность вести богатую жизнь. Если у человека есть самскара испытать в детстве боль от утраты близкого человека, то он родится в семье, где это произойдёт.

Может карма работает не со всеми? Можно видеть, как некоторые люди ведут негативную деятельность, например, занимаются производством или продажей алкоголя, наркотиков, табака, или берут взятки и сажают невинных людей в тюрьмы и т.д., и возникает вопрос, почему же они тогда не страдают от таких действий?

С точки зрения йоги 10-20-30 лет — это практически ничто по сравнению с огромным количеством жизней. Реакции могут проявиться в этой жизни, но если смерть наступит раньше, чем появятся возможности для проявления этих реакций, самскары никуда не денутся, они всё равно хранятся в бессознательном разуме, который стремится от них освободиться. Это произойдёт в следующих воплощениях.
Возникает, однако, другой вопрос: если жизнь определена нашим прошлым, то можем ли мы вообще влиять на судьбу? Ведь в любом случае самскары придётся пережить.

Да, от кармы никуда не уйти. Рано или поздно боль и удовольствие от прошлых действий нужно будет пережить. Но как именно мы это переживём, зависит от нас. Если есть самскара испытать боль, могут быть разные сценарии для этого.

Негативный сценарий отработки самскары «боль»: пойти в бар, напиться, подраться с кем-то и испытать боль в результате этой потасовки.
Нейтральный: заболеть, получить травму или просто поскользнуться и упасть.
Позитивный: испытать боль, вступившись за невинного человека и попав из-за этого в драку или получить травму, спасая кого-то в критической ситуации.

Вариантов выражения самскары может быть бесконечное множество. И этот выбор определяем мы. Что мы делаем в жизни? Приносит ли наше существование развитие, радость и счастье другим или наоборот затормаживает развитие, приносит боль и страдания?

В перечисленных выше вариантах самскара была выражена, человек испытал боль. Но если человек продолжает заниматься чем-то незаконным или негативным, он создаёт себе плохие самскары, а в случае позитивной деятельности — хорошие.
Первое, о чём думает человек, который изучает философию кармы, — нужно быть хорошим, делать полезные дела, не приносить боль и страдания окружающему миру, и постепенно жизнь станет успешной и счастливой во всех отношениях. Это полезное осознание, которое останавливает погоню за внешними обстоятельствами и направляет к успеху. Если хочешь изменить мир, начни с себя, ведь меняя своё поведение, мы создаём своё будущее.

Например, человек испытывает нехватку денежных средств и решает уклоняться от уплаты налогов и не платить за товары или услуги, которыми пользуется, т.к. денег мало. Но этими действиями он всё равно создаёт себе на будущее события, в которых снова будет испытывать недостаток финансов.

Лучше испытать и прожить дискомфорт, чем стараться уйти от него нечестными способами. У Вселенной есть миллионы способов сделать так, чтобы человек был успешен, и миллионы способов сделать так, чтобы он испытывал нехватку. Кража, увольнение, развод, конкуренты, отсутствие клиентов, невыгодное вложение, поломки компьютера, телефона, машины и т.д.

Лучше создавать долгосрочный успех, занимаясь теми делами, которые приносят пользу вам и другим.
Описанные выше принципы работы кармы можно применять, чтобы создавать себе приятное будущее. Несмотря на то, что этот марафон не подразумевает углубленной практики и философии йоги, всё же хочется рассказать в двух словах о том, как йоги смотрят на карму.

Йог стремится избавиться от позитивной и негативной кармы, он не стремится создавать себе хорошие самскары. Потому что любые самскары сковывают его развитие. Говорится, что единственная разница между космическим разумом (Высшим сознанием) и единичным сознанием человека — это самскары. Но если любое действие создаёт самскару, как можно избежать её влияния? Для этого есть продвинутые йоговские техники:

1) Отказаться от желания результатов деятельности. Вы действуете, принимаете наилучшие решения, но не полагаетесь при этом на результат, т.к. он не зависит на 100% от вас, от вас зависят лишь усилия.

2) Отказаться от гордости исполнителя. Мы гордимся собой, когда у нас что-то получается. Но исполнитель переживает реакцию на действие. Поэтому йог находится в идеации (мысли) того, что Высшее сознание действует через него, а не он сам, поэтому и сам человек не испытывает гордости за деятельность.

3) Помнить о том, что всё есть проявление космического разума. То есть и люди, и животные, и любая материя, всё в сущности состоит из единого сознания.
МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ И ЙОГИ HYLS
Помогаем обрести здоровые привычки
Марафон HYLS проходит за свободную оплату: платите сколько захотите.

После регистрации и оплаты вы получаете данные для доступа в личный дневник, который активизируется в день начала марафона. Каждый день вы будете получать новый материал, знакомиться с практиками, выполнять их и отмечать свой прогресс в личном дневнике.

Опытные кураторы всегда поддержат вас и ответят на вопросы. А в общем чате вы сможете общаться и делиться опытом с другими участниками марафона.

Присоединяйтесь к HYLS, практикуйте йогу с нашими опытными инструкторами и обретайте здоровые привычки: лучшее время — прямо сейчас!
Узнать больше и зарегистрироваться сейчас
Более 20000 человек уже изменили свою жизнь – присоединяйся!
время, дата
Старт нового потока
  • 60-дневный онлайн-марафон здоровья и йоги
  • Проходите прямо из дома в удобное время
  • Комплексный формат улучшения здоровья
  • Личный кабинет практик
  • Свободная оплата!
Оставьте заявку на участие в марафоне и получите бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья бесплатно!
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с публичной офертой и даёте согласие на обработку персональных данных
Участвовать в марафоне
Если у вас есть вопросы, задайте их в поле "Вопросы или комментарии".
Ваше имя
Ваш email
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных
Что входит в программу?
Теоретическая часть
С 1 дня
8 секретов долголетия йогов, причины болезней, натуральные способы улучшения здоровья, привычки здорового образа жизни, йога-натуропатия и т.д.
Медитация
С 1 дня
Практика ультра-позитивного мышления. Имеет множество положительных эффектов для ума и для тела
Режим питания
С 3 дня
Важно не только что вы едите,
но и как вы едите. Развиваем привычку питаться без переедания и без перекусов
Психологические упражнения
С 4 дня
Будем работать с мышлением: отслеживать негативные установки, воспитывать оптимизм. Определим жизненные ценности, научимся благодарить, прощать, ставить цели
Вкусные и полезные рецепты
С 5 дня
Например, томатный суп с сыром, сладкий шоколад без какао-порошка и сахара, вегетарианская рыба и много других классных блюд, которые вы сможете приготовить дома
Йога-танец каошики
С 5 дня
Уникальная йоговская техника, позитивно воздействующая на все органы тела, а также на ум. Обладает более 20 целительными эффектами
Питьё воды
С 7 дня
Существует способ без труда
и с удовольствием научиться пить достаточно воды, даже если вы её не любите и не пьёте
Физические упражнения
С 9 дня
Укрепляют здоровье и выводят токсины. Вы сами выберете упражнения по душе: дома, на улице, в спортзале или вместе с нашими видео
Чистка языка
С 10 дня
2 миллиарда людей на планете будут шокированы, если узнают что остальные 5 миллиардов не чистят свои языки
Режим сна и подъёма
С 13 дня
Не у всех людей есть возможность просыпаться рано, поэтому время подъёма у разных участников будет отличаться. Мы расскажем, как правильно спать
Упражнения йоги — асаны
С 19 дня
Асаны регулируют выработку гормонов за счёт воздействия на железы. Комплекс включает
4 асаны, самомассаж после асан
и полное расслабление тела
Полезное йоговское питание
С 25 дня
Плавный переход на лакто-вегетарианское йоговское питание состоит из 8 последовательных этапов
Детокс по желанию
С 28 дня
4 варианта прохождения детокс-программы: 1. растительная диета; 2. приготовленные и сырые овощи и фрукты; 3. фрукты; 4. соки и овощные бульоны
Натуральные терапии
С 31 дня
Супер-оружие тех, кто хочет натуральными способами улучшать здоровье: сидячие ванны, горячая ванна для ног, компресс для позвоночника, аппликации из глины
Принципы йоги
С 44 дня
10 принципов, очень простых для понимания, но требующих длительных усилий для того, чтобы сделать себя совершенным
Что говорят участники марафона?
Алексей Смольянников
От марафона получил много позитивного, системное выполнение разных практик переросли в привычки, энергии стало больше, здоровье лучше, ум спокойней, из ежедневных материалов много нового и полезного для себя открыл! Огромная благодарность всем кто принимает участие в создании этого проекта! Вы делаете мир лучше!
Есть вопросы по практикам? Возможно, ответы на них есть здесь
Нашли опечатку или хотите предложить улучшение материала? Оставьте свой комментарий в форме ниже, мы обязательно его рассмотрим и постараемся сделать материал лучше!
Если у вас возникли вопросы по практикам, задавайте их своему куратору в личные сообщения (в этой форме такие вопросы рассмотрены не будут).
Ваши комментарии:
Ваши контактные данные
(не обязательно)
чтобы мы могли связаться с вами, если вам нужен ответ на вопрос или помощь. Пожалуйста, оставляйте данные (e-mail или номер телефона/WhatsApp), под которыми вы регистрировались на марафон.
Теперь вы можете поделиться материалом с друзьями:
Подпишитесь на нас: